Wykład ,,Zarządzanie sobą w czasie” mgr Marka Jana Tracza trenera PTP poświęcony był jakości życia. Słuchacze zapoznali się ze sposobami planowania i zarządzania sobą w czasie na emeryturze. Człowiek podobnie jak zwierzęta najlepiej funkcjonuje w ,,stadzie”dlatego dlatego bardzo ważne jest organizowanie sobie spotkań w grupie. Słuchacze poznali jakie znaczenie dla psychiki i dobrej kondycji fizycznej mają różne formy aktywnego wypoczynku, różnice wynikające z konstrukcji psychicznej mężczyzn i kobiet oraz indywidualnych cech osobniczych. Planowanie i wytyczanie sobie celów jest najlepszym sposobem na ciekawe, spokojne i lepsze życie. Wykład był bardzo interesujący, prowadzony w miłej i pełnej zaciekawienia atmosferze. Wyrazem wielkiego zainteresowania tematem jest chęć uczestnictwa słuchaczy w zaproponowanych warsztatach psychologicznych.