Sekcja pływacka już rozpoczęła , w nowym roku akademickim 2015/2016, cotygodniowe zajęcia basenowe. Pływanie i wodna gimnastyka prowadzone przez trenerkę Dorotę Chołocińską odbywają się w każdy czwartek od godziny 14.15. Uczestnicy zajęć – około 20 osób – potrafię prawie jednym tchem wymienić korzyści płynące z ruchu w wodzie. Co jest stawiane najwyżej?
- Aktywny wypoczynek pomagający utrzymać kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.
- Kojące i relaksujące zalety wypływające z regularnego oddechu.
- Łagodzenie bólów stawów i kręgosłupa oraz wzmacnianie mięśni.
- Modelowanie sylwetki i wpływ na gibkość ruchów.
- Korygowanie wad postawy.
- Zwiększanie pojemności płuc.
- Zmniejszenie ryzyka wystąpienia udarów mózgu, zawałów serca i cukrzycy.
- Hartowanie dla zdrowia, zatrzymanie młodego wyglądu i dobra zabawa w swoim gronie.
Tylko tyle i aż tyle. Chciałoby się to podsumować mniej więcej tak – wiedza – wiedzą, ale decyzję o udziale w zajęciach musisz, drogi studencie nieco wcześniej urodzony, podjąć sam i to jak najszybciej. Czas nie stoi w miejscu. Informujemy, że uniwersytet nadal ma zniżki na wejściówki. Grzechem byłoby z tego nie skorzystać. Trenerka zaprasza, a… basen czeka.
Maria Prymakowska – Paluch
